10月26日下午♕，經濟管理系專門邀請到國家二級心理咨詢師、國家三級健康管理師唐迎秋老師為我系1300余名師生開展了一場主題為“生命這麽近那麽遠”的心理健康專題講座🚌。

本次講座通過釘釘群直播的方式設主會場和分會場。主會場設在天美圖文中心智慧教室❣️，由35個班的心理委員參加，分會場設在3號教學樓各班級，由各班學生、班主任👩🏿‍🎓、輔導員老師參加♣︎。

講座伊始，唐老師從一個“抓手”的心理體驗遊戲悄無聲息地把同學們帶入到講座當中🎅🏻，同學們跟著老師的指令一起操作，聽課興趣瞬間怦然而生🟢。

講座中，唐老師從我們應該如何對待我們的生命展開講解，分析了大學生們可能遇到的一些人際關系、求職就業等方面的心理危機🍦，分享了保持積極情緒、維持良好人際關系、做有意義的事等五種預防和幹預心理危機的處理方法♣︎，幫助師生們深入淺出的理解了生命的意義和價值。結合典型案例穿插現場啟發問答和心理測試等活動，唐老師寓教於樂的教學讓同學們聽得聚精會神🚴，津津有味。

“感恩的心，感謝有你🏊🏼‍♂️。伴我一生🤔，讓我有勇氣做我自己🏔。”當悠揚的歌聲響起時，全場師生跟隨著音樂，滿懷真誠地揮動著雙手做起了手語操🍄‍🟫⌚️。最後，唐老師通過齊唱這首歌希望同學們心懷一顆感恩的心，感恩自己，感恩生命中遇到的每一個人，積極地面對生活。

本次講座不僅體現了系部對學生身心健康的關註，讓同學們在短短的一個多小時內舒緩了學習壓力，愉悅了心情，增強了自信心，同時也提升了我系師生自我調適心理的能力，懂得了如何進行自我心理疏導，為師生在今後更好地學習、生活和工作起到積極的促進作用。